□ 행사 안내

서귀포보건소, 2026년 정신건강의 날 기념 「나를 지키는 삶의 내공」 개최
매년 10월 10일은 마음의 건강을 되새기는 "정신건강의 날"입니다.
서귀포보건소는 흔들려도 무너지지 않는 건강한 일상을 위해
서귀포시민과 함께하는 특별한 자리를 마련했습니다.
일상 속 지친 마음을 토닥이고, 스스로를 돌보는 지혜를 나누는
✨
「나를 지키는 삶의 내공」
행사에 여러분을 초대합니다! ✨
□ 행사 안내
일 시:
2026년 10월 26일(월) 14:00 ~ (프로그램별 상이)
장 소:
서귀포시민문화체육복합센터
주 제:
'흔들려도 무너지지 않는 마음과 몸의 균형'
대 상:
서귀포시민 누구나
(토크쇼는 만 19세 이상 성인 240명 사전 신청)
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프로그램 구성
건강 하루코스 (14:00 ~)
서귀포시고혈압·당뇨병등록교육센터 등 10개 기관 참여
혈압·혈당 측정, 금연상담, 인지체험 등 다양한 건강 체험 및 정보 제공
부스별 스탬프 투어 완료 시 소정의 기념품 증정!
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이호선 교수 초청 토크쇼 (17:30 ~)
주제: 관계, 감정, 스트레스, 자기돌봄을 통해 흔들리는 일상 속 나를 지키는 방법
사전 신청 안내:
대상:
만 19세 이상 성인 240명 (선착순 마감)
신청 기간:
2026년 10월 12일(월) ~ 10월 16일(금) (온라인 사전 신청)
살다 보면 누구나 관계와 감정, 스트레스로 마음이 흔들리는 순간을 마주하곤 합니다.
이번 행사가 잠시 발걸음을 멈추고 나의 마음과 몸을 깊이 살피며,
따뜻한 위로와 내공을 채워가는 뜻깊은 시간이 되기를 바랍니다.
서귀포시민 여러분의 따뜻한 관심과 참여를 기다립니다!
서귀포시정신건강복지센터 064-760-6029
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정신건강의날 기념_홍보 포스터.png (1000 KBytes)
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