구리시 갈매건강생활지원센터, “당뇨병 길라잡이!”당뇨병 관리 교실 2기 운영

사진 확대보기 사진 확대보기 구리시 갈매건강생활지원센터,“당뇨병 길라잡이!”당뇨병 관리 교실 2기 운영 7주간 검사·교육·실습부터 사후관리까지…스스로 지키는 건강한 일상구리시(시장 신동화) 갈매건강생활지원센터는 9월 7일부터 7주간 당뇨병과 심뇌혈관질환 등 만성질환을 예방하고 올바른 생활 습관 형성을 돕기 위한 ‘당뇨병 길라잡이! 당뇨병 관리 교실 2기’를 운영한다고 밝혔다.이번 교육은 당뇨병을 조기에 관리해 심뇌혈관질환과 각종 합병증을 예방할 수 있도록 이론과 실습을 병행하는 방식으로 진행된다.주요 내용은 ▲참여자 사전 혈압·혈당 측정과 간이 4종 콜레스테롤 및 당화혈색소 검사 ▲당뇨병의 원인과 올바른 관리법 ▲혈당 조절을 위한 영양·식생활 관리와 효과적인 운동법 ▲혈당 측정기를 활용한 자가 혈당 측정 실습 ▲올바른 약물 복용법과 주의 사항 ▲당뇨병 환자의 발 관리와 합병증 예방법 등이다.교육 수료 후에도 참여자들이 지속적으로 건강을 관리할 수 있도록 사후관리 과정도 운영한다.
또한 구리시보건소 방문보건팀과 연계해 참여자에게 연속혈당측정기를 부착하고, 일상생활에 따른 혈당 변화를 직접 확인하며 올바른 건강관리 습관을 이어갈 수 있도록 지원할 예정이다.신동화 구리시장은 “당뇨병은 생활 습관 개선과 꾸준한 관리가 중요한 질환인 만큼 시민들이 질환을 정확히 이해하고 스스로 건강을 관리할 수 있도록 세심하게 지원하겠다”라며 “앞으로도 시민들이 체감할 수 있는 예방 중심의 건강관리 프로그램을 확대해 건강한 구리시를 만들어 가겠다”라고 강조했다.한편, 당뇨병 진단을 받았거나 혈당 관리에 관심이 있는 구리 시민은 갈매건강생활지원센터를 방문하거나 전화(☎ 031-550-2561~2)로 문의하면 된다.