원주시정신건강복지센터, ‘10월 10일, 나에게 10분 투자’ 온라인 행사 운영

원주시정신건강복지센터(센터장 민성호)는 10월 5일부터 24일까지 온라인 정신건강 이벤트 ‘10월 10일, 나에게 10분 투자’를 진행한다.
이번 행사는 정신건강 자가검진을 통해 자신의 우울·불안 정도를 점검하고, 일상에서 실천할 수 있는 ‘나를 위한 행동’을 작성해 제출하는 방식으로 진행된다.
참여를 원하는 시민은 원주시정신건강복지센터 누리집(https://loveme.yonsei.kr/)을 통해 참여할 수 있다.
참여자 중 추첨을 통해 100명에게 기프티콘을 제공할 예정이다.
이번 온라인 행사는 바쁜 일상 속에서도 시민들이 자신의 정신건강을 돌아보고 마음 건강에 대한 관심을 높일 수 있도록 마련됐다.
특히 온라인으로 간편하게 참여할 수 있어 시민들의 자발적인 정신건강 점검과 관리에 도움이 될 것으로 기대된다.
민성호 원주시정신건강복지센터장은 “적절한 휴식을 갖고 자신에게 시간을 투자하는 것은 정신건강을 관리하는 데 중요한 부분”이라며 “이번 행사를 통해 시민들이 자신의 마음 상태를 돌아보고 건강한 정신건강 습관을 형성하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.
이어 “앞으로도 올바른 정신건강 인식을 확산하고 예방 중심의 서비스를 제공해 건강한 지역사회를 만들어 가겠다”고 덧붙였다.