군남초등학교(교장 최성륜)는 4월 23일부터 매월 1회 전교생을 대상으로 ‘바른체형·근력강화·성장 운동처방 프로그램’을 운영해 학생들의 체형 불균형 개선과 건강한 성장을 지원한다.
최근 초등학생들의 스마트폰 사용 시간이 늘면서 잘못된 자세와 생활습관으로 인해 거북목, 굽은등, 척추측만 등 성장기 학생들의 체형 이상이 빠르게 증가하고 있으며, 체형 불균형은 통증과 집증력 저하로 이어지는 사례도 늘고 있다.
이에 군남초는 학교 중심의 체계적인 운동 프로그램을 통해 학생들의 건강 문제에 선제적으로 대응하고, 나아가 성장기 학생들에게 올바른 자세 습관을 형성하며 신체 균형과 체력을 함께 키우는 데 목적을 두고 운영한다.
프로그램은 전교생을 대상으로 학년군별 맞춤형으로 진행하며, 총 8회에 걸쳐 단계적으로 운영될 계획이다.
거북목, 굽은등, 어깨 불균형, 골반 틀어짐, 휜다리, 평발, 척추측만 등 주요 체형 문제를 단계적으로 다루며, 스트레칭과 근력운동, 민첩성·균형감 향상 활동을 결합해 학생들이 자연스럽게 바른 자세를 익히도록 설계했으며, 학생들이 일상생활에서도 쉽게 실천할 수 있는 교정 방법을 안내할 예정이다.
나아가 체형 교정 운동과 함께 키 성장 촉진 프로그램을 병행한다.
군남초등학교 관계자는 “스마트폰 사용 증가로 학생들의 체형 불균형이 일상적인 문제가 됐다”며 “학교에서 체계적인 운동교육을 통해 바른 자세와 건강한 성장 기반을 마련하는 것이 중요하다”고 말했다.
이어 “학생들이 스스로 건강을 관리하는 습관을 기르는 계기가 되길 기대한다”고 밝혔다.