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#걷기 운동
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복지2026.04.16
담양군, ‘다 함께 걷기 데이’ 운영… 건강과 소통 한자리에
군민 400여 명 참여, 읍면별 12개 팀 달리며 건강 증진 및 유대감 강화
#담양군#걷기 운동#건강 증진#다 함께 걷기 데이#워크온
복지2026.03.31
함평군, ‘폴 잡고 건강 잡고’…노르딕 워킹 건강교실 운영
관절 부담 줄이고 체력 늘리는 맞춤형 운동, 오는 10월22일까지 엑스포공원 등서 진행
#함평군#노르딕 워킹#건강교실#보건소#걷기 운동
복지2026.03.30
함평군, 노르딕 워킹 건강교실 운영…폴 잡고 무릎·허리 지키자
전문 스틱 활용한 근력 강화·척추 교정 효과, 친환경 생태공원서 40회 진행
#함평군#노르딕 워킹#건강교실#걷기 운동#만성질환 예방